Mia Thörnbloms böcker: Självkänsla nu! och DU ÄGER!

Mår du ofta dåligt?
Snackar du skit om andra?
Blir du ofta utnyttjad av folk?
Har du svårt att säga nej?
Anser du att allt jobbigt som händer dig alltid är alla andras fel?
Tar du åt dig av skitsnack eller olika former av misshandel ifrån små människor som är rädda för allt som sticker ut och på något sätt är annorlunda?


Mias böcker har otroligt bra nycklar för att må bättre och bygga upp en självkänsla. Vad är skillnaden på självkänsla och självförtroende? Självförtroende är saker du GÖR. Självkänsla är ditt eget egenvärde.
Du kanske kan jättemkt om saker men väntar på att någon när som helst ska avslöja dig som en stor bluff.

Jag skulle vilja ge en sån här bok till alla jag känner, det här borde vara ett obligatoriskt ämne i skolan. Idag är vårat samhälle uppbyggt efter prestationer. Får man dåliga betyg i skolan är man inte värd något, råkar man ha oturen att vara arbetslös (det är ju faktiskt ofta detta ligger till hälften i någon annans händer, det är ju oftast företaget som beslutar om du är värd att satsa på eller ej) anser många att man inte är värd något, idag mäts folk av hur de ser ut, vad de har för jobb, hur mkt pengar och prylar man äger osv. Det är så jäkla fel som det kan bli med andra ord.

Sedan är det ENS EGET ansvar att om man får eller köper denna bok att läsa den och att göra övningarna. Ingen annan kan göra det åt en.
Många behöver slå i botten rejält innan dem inser att jag kan faktiskt ha det bättre och må bättre. Jag behövde slå i botten rejält innan jag insåg att jag inte levde, jag bara åkte med och drog på mig offerkoftan. Jag mådde dåligt utan att ens veta riktigt varför, jag är fortfarande inte helt säker på varför, vad jag däremot VET är att jag hade självkänsla en kort stund som barn. Sedan revs den ner mer och mer tack vare personer som kom med skämt dem inte förstod att jag tog åt mig. Jag kallades för korkad blondin, svart får, lodis eftersom vi växte upp utan stenrika föräldrar så vi inte hade råd att köpa en massa splitternya märkeskläder varje vecka med mera, mina lärare ansåg att jag var för korkad för att ens försöka lära mig vissa saker med mycket mera. Jag är rätt säker på att det mesta som gjorde att jag mådde dåligt bottnade i min icke existerande självkänsla. Jag tillät andra att köra med mig och bestämma över mig. Jag gjorde saker som jag absolut inte är stolt över. Jag har bett dessa personer om ursäkt idag.

BRA KAN BLI BÄTTRE!!!!!
Det är bara DU SJÄLV OCH INGEN ANNAN som kan avgöra om du är redo för att försöka ta ett första steg mot att må bättre.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

FÖrra året var ett jobbigt år. Första halvåret många jobbigga händelser, en för mig kär kollega blev svårt sjuk och gick sedan bort väldigt hastigt, min älskade bonusmamma blev svårt sjuk och var farligt nära döden, det skar sig totalt med pappas dåv...

Host host host nys nys nys frääääääs, nys host host host host. Nästan lillebror fick sin andra son (veckans bästa händelse utan tvekan) För lite sömn=skrik och bråk varje dag både morgon och kväll. Stora vagnen stulen.   ...

Vi var på simskolan, lekte med en kompis och gick sedan på kalas, fram tills kl.15 var skruttis hur pigg som helst, sedan tokdäckade hon totalt, T hade smittat henne med sin förkylning, på kvällen hade skrutt över 40 graders feber. Sedan har den pend...

5 hela underbara veckor semester. Jag älskar mitt jobb men åh vad jag är värd semester och ledighet. Slappa dagar utan måsten. Hoppas det blir lite sol och värme snart annars får jag börja käka d-vitamin känns det som =D Min ena bästa vän skrev a...

Det har på kort tid varit mycket tråkigheter för vänner och bekanta, kollegor osv. Idag kom ytterligare ett fruktansvärt tråkigt besked, en underbar kollega har efter en trids sjukdom lämnat oss hastigt. Han borde ha fått många år till med sina barn ...